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  • ...le dicton  JOUR DU PLUIE, JOUR A SMOOTHIES.    Je vous présente mes deux amis : Les smoothies banane-poire-ananas-framboise .  - Pour les réaliser il vous faut pour deux personnes :  ▲ 2 bananes ▲ 1 poire ▲ 4 tranches d'ananas au sirop + le jus des ananas en boite ▲ Un bol de...

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